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	<title>FloraBlog - Il Blog dedicato al regno vegetale &#187; radicali liberi</title>
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		<title>Liquirizia, antinfiammatorio efficace contro l&#8217;ulcera</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 00:19:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La liquirizia è una sostanza aromatica estratta dalle radici della Glycyrrhiza glabra L., una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle leguminose originaria dell&#8217;Asia e dell&#8217;Europa meridionale. Il nome deriva dal greco glykys (dolce),  e rhiza (radice). Pare che nell&#8217;antica Grecia due famosi medici, Ippocrate e Galeno, la usassero per la cura della tosse, per le [...]

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		<title>Non solo legname, il frassino è diuretico e antinfiammatorio</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 00:04:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il genere Fraxinus, della famiglia delle Oleaceae, raggruppa molte specie di alberi (o raramente arbusti) tra le quali la più comune è il Frassino maggiore (Faxinus excelsior), originario dell&#8217;Europa e dell&#8217;Asia. Albero imponente, elegante e dal fogliame delicato, il Frassino, di grandi dimensioni, ha chioma ampia e tondeggiante, il fusto è slanciato e generalmente poco [...]

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		<title>Rosa canina, un pieno di vitamina C</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Oct 2009 22:40:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Franco</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La Rosa canina (Rosa canina L.), della famiglia delle Rosaceae, è forse la più famosa tra le rose selvatiche presenti nelle nostre campagne, diffusa ovunque nel nostro Paese; è un arbusto la cui altezza può raggiungere anche i 3 metri, con fusto e rami ricoperti di spine e le foglie ovali, dentellate e allungate. Quelli [...]

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		<title>Pera, un pieno di sali minerali e ottima fibra</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Aug 2009 22:36:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il pero (Pyrus communis), appartenente alla famiglia delle Rosaceae, ha origini antichissime; si pensa che fosse conosciuto e consumato già dall’età della Pietra, mentre nella mitologia greca (ne parla Omero) era il frutto favorito dagli Dei e dagli eroi. Il pero cresce spontaneo nei boschi europei in diverse varietà; è un albero vigoroso, che può [...]

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		<title>Acerola, ricca riserva di vitamina C e non solo</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Jul 2009 22:07:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[L’acerola (Malpighia glabra L.) è il frutto di un piccolo albero (alto fino a circa 4 metri), originario del centro &#8211; sud America, chiamata anche ciliegia delle Antille.  Cresce nelle zone tropicali, soprattutto nei terreni sabbiosi o argillosi, ha un frutto ovale di colore rosso &#8211; cremisi di dimensioni piccole (1-2 cm), con un grosso [...]

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		<title>Melone, depura e rinfresca con poche calorie</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Jun 2009 22:18:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il melone (Cucumis melo), appartiene alla famiglia delle Cucurbitacee come il cocomero e il cetriolo; è una pianta erbacea a ciclo annuale, con fusto generalmente rampicante, con foglie ampie arrotondate e fiori gialli con corolla a campana. Il frutto assume varie forme, dalla sferica all&#8217;ovoidale, con superficie liscia (Cantalupi) o rugosa (Retati), di color giallo [...]

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		<title>Ciliege, mentre le gustiamo ci depurano e aiutano il cuore</title>
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		<pubDate>Sun, 24 May 2009 22:40:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Franco</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Finalmente arriva sui banconi dei mercati il frutto, a parer mio, più saporito dell&#8217;anno: la ciliegia. È il momento dunque di mangiarle in abbondanza, perché oltre al fatto che sono gustose, sono anche ricche di sostanze nutrienti e curative. La ciliegia è il frutto del ciliegio (Prunus avium) appartenente alla famiglia delle Rosacee, nota per [...]

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		<title>Licopene, buone nuove per il cuore</title>
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		<pubDate>Sun, 17 May 2009 22:06:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ho già parlato del licopene in un post precedente, lodando le sue capacità antitumorali (soprattutto per il cancro alla prostata), ma voglio tornare sull&#8217;argomento perché nuovi studi ne hanno dimostrato le funzioni protettive sul cuore e sul sistema cardiocircolatorio in generale. Il licopene è il principale responsabile del colore rosso del pomodoro maturo e di [...]

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		<title>Alimenti ricchi di ORAC per salvaguardare la nostra salute</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Mar 2009 23:12:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il test ORAC, acronimo di Oxygen Radicals Absorbance Capacity (Capacità di Assorbimento dei Radicali dell&#8217;Ossigeno), misura la capacità antiossidante degli alimenti contro i radicali liberi presenti nel nostro organismo. Questo test è stato messo a punto dai dottori Cao e Prior della Università di Boston e serve per misurare quanto la produzione endogena di ossido [...]

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		<title>Arance, mangiamo sostanze utili con la frutta di stagione</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Dec 2008 00:01:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[L&#8217;Arancio (Citrus x sinensis) appartiene al genere Citrus e alla famiglia delle rutacee. Antico ibrido (da secoli coltivato come specie propria) probabilmente originario dell&#8217;Indocina è una pianta sempreverde, alta fino a 10 metri, con foglie resistenti, fiori bianchi e odorosi. Viene coltivato in molte aree del Mediterraneo (in Italia sopratutto in Sicilia) nelle quali è [...]

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