La malva, (Malva silvestris L.), appartiene alla famiglia delle Malvaceae ed è nota fin dai tempi più antichi per le sue straordinarie proprietà fitoterapeutiche. Fiorisce spontaneamente da Giugno a Settembre sui terreni incolti; i suoi fiori sono a cinque petali, di colore bianco o rosa e le sue foglie sono larghe e segmentate. Si usano soprattutto le foglie, ma anche i fiori trovano buone applicazioni. La malva è una pianta delicata, indicata agli adulti ma sopratutto ai bambini; essa contiene mucillagini antociani (malvina e malvidina) utili contro gli stati infiammatori delle mucose intestinali, contro la stitichezza e per distruggere le tossine; ha proprietà antinfiammatorie, lassative, emollienti e lenitive.La malva è utilizzata nei casi di bronchiti e come emolliente della bocca e della gola, serve per calmare la tosse, il mal di stomaco, le infiammazioni delle vie urinarie e quelle intestinali. Contiene le vitamine B1, B2 e C, carotene, potassio, tannini, acido clorogenico, acido caffeico, flavonoidi che servono a combattere i virus e i batteri, sia intestinali che polmonari. Inoltre, grazie alla malvina ed alla malvidina, essa produce attività  antispasmodiche e diuretiche, oltre a possedere la capacità di ridurre la fragilità dei capillari. Per uso interno i preparati della malva sono lenitivi delle tracheiti e delle laringiti, per di più agiscono come espettoranti nel caso di bronchiti e di catarri tenaci; per il loro comportamento sicuro e lieve, sono particolarmente adatti al delicato organismo dei bambini e degli anziani. Per uso esterno la malva è utilizzata per i gargarismi e gli sciacqui, specialmente nelle stomatiti, nelle afte, negli ascessi dentari, nei foruncoli e nelle pelli secche e screpolate.
Con il decotto di malva o anche con le foglie fresche ridotte a poltiglia, si possono preparare maschere di bellezza per tonificare il viso, ridare elasticità alla pelle e ridurre le piccole rughe.
La pianta, come ho già detto, si può usare per uso interno o esterno.
Ecco quindi i due modi di preparazione:

uso esterno
prendere 5 grammi di fiori e foglie giovani e 100 ml di acqua portata ad ebollizione e lasciare in infuso per circa 5 minuti.  Serve per: infiammazioni delle mucose della bocca e della gola, gengive fragili, nevralgie dentarie, afte, pelli arrossate, foruncoli, pruriti.

uso interno
prendere 3 grammi di fiori e foglie giovani e 100 ml di acqua portata ad ebollizione e lasciare in infuso per circa 5 minuti. Prendere una tazza  a piccoli sorsi due o tre volte al giorno. Serve per:
tossi, i raffreddori, le costipazioni e le infiammazioni intestinali.

Foto di Felpa_Boy

Leggi anche:
Farnia, astringente e antinfiammatoriaAppartenente alla famiglia delle Fagaceae, il genere Quercus include circa 600 specie. Tra le molte specie presenti in Italia la farnia (Quercus robur), la quercia più diffusa in Europa, è...
Parietaria, antinfiammatoria e diureticaLa parietaria (Parietaria officinalis L.), della famiglia delle Urticaceae, è una pianta erbacea perenne alta dai 10 ai 30 cm, i suoi fusti sono eretti, pelosi e di colore rossastro....
Bouganvillea, bellezza delicataLa Bouganvillea è un arbusto originario dell’America tropicale  e ne esistono di varie specie e diversi colori, molte delle quali però (purtroppo) troppo delicate per essere coltivate in gran parte...
Mirra, antinfiammatoria e disinfettanteLa mirra è una resina dall’odore acre estratta da alcuni arbusti e alberi appartenenti al genere Commiphora (a sua volta appartenente alla famiglia delle Burseraceae); la si ottiene da diverse...
Agrimonia, per la protezione del fegatoL’agrimonia (Agrimonia eupatoria L.) della famiglia delle Rosaceae è una pianta erbacea perenne, eretta, con fusto ramificato e solo nella parte finale ricoperto di peluria sul quale sono disposte le...